Lábápolás-ötletek

 Közeledik a szandál szezon és lábaink ápolására nagyobb hansúlyt kell fektetni. Úgy gondoltam, hogy lábápolási ismereteimet megosztom veletetek:
Először is jót fog tenni egy lábfürdő, amelyet akár hideg-meleg vízes váltakozással ismételhetsz. A fürdő maximum negyed óra legyen,  s mindig forró vízzel kezdjük, majd hideggel végezzük.VIVASAN Fürdő sót szórjunk a vízbe, aztán  cseppentsünk illoolajat hozzá.  Körmeidet  vágd a mosolyvonalad irányának megfelelően, majd reszeld meg a szabadszélt és a köröm bőrt told vissza.  Minden lábfürdőt gondos törlés követi, majd habkővel, reszelővel,  távolítsd el a kemény, érdes hámréteget. Ezután jól masszírozd meg a lábfejet a lábhegytől a térdedig . Végezetül a lábakat kend be bőrtápláló krémmel  (például körömvirág). Az esti lábfürdő különösen frissítő hatású, egész testünket felfrissíti. Nyári melegben a néhány perces hűvös lábfürdő is üdítő lehet. Nyirkos vagy enyhén izzadó lábra azonban csak langyos lábfürdőt alkalmazz! A köröm hosszát hetente egyszer vágd rövidre, szögletesre. A sarkokat ne vágd ki, csak körömreszelővel igazítsd, formázd. Így a köröm nem fog benőni a húsba. Minél gyakrabban mászkálj mezítláb! (Segít a lúdtalp megelőzésében, vagy a már meglévő csökkentésében.)