AROMATERÁPIA
A kellemesen gőzölgő fürdővíz feszültségoldó, nyugtató hatását könnyen fokozhatjuk némi illóolaj hozzáadásával.Mivel az olajok vízben nem oldódnak -ráadásul a tömény illóolaj bőrizgató hatású- fontos, hogy hígítására valamilyen természetes emulgeálószert használjunk. Ez lehet pl. méz, tejszín, teljes tej, vagy akár tejsavó is. A fürdővízbe teendő illóolajat -vagy illóolajkeveréket- tehát keverjük el 10csepp illóolajanként 3 evőkanálnyi mézzel, vagy 250 ml (negyed liter) tejszínnel.
Fontos továbbá, hogy csak 100%-os növényi olajat használjunk -az illatlámpákba szánt olajak tartalmazhatnak a bőrünket irritáló anyagokat is.
Az így kapott keveréket fürdővizünkbe öntve nem csak Kleopátrai kényeztetésben lesz részünk, de az illóolajak tudatos megválasztásával befolyásolhatjuk közérzetünket, óvhatjuk egészségünket.
-Nyugtató fürdő:
5csepp levendulaolaj, 3csepp rózsafaolaj, 3csepp gerániumolaj, 2csepp , 5csepp szantálfaolaj, 3csepp kamillaolaj.
-Élénkítő fürdő:
5csepp rozmaringolaj, 2csepp citromolaj, 5csepp citromfű-olaj(lemongrass), 3csepp gyömbérolaj, 2csepp szegfűborsolaj, 5csepp narancsolaj, 3csepp mandarinolaj, 2csepp fahéjlevélolaj.
5csepp eukaliptuszolaj, 3csepp törpefenyőolaj, 2csepp kámforolaj, 5csepp zsályaolaj,2csepp kakukkfűolaj,3csepp grapefruit mag kivonat.
-Depressziót oldó fürdő:4csepp levendulaolaj, 4csepp ylang-ylangolaj, 2csepp jázminolaj.
-Sokkot oldó fürdő:4csepp szantálfaolaj, 4csepp muskotályzsályaolaj, 2csepp citromolaj.
-Méregtelenítő fürdő:3csepp rozmaringolaj, 3csepp gerániumolaj, 2csepp borókaolaj, 2csepp citromolaj.
-Romantikus hangulatban készíthetünk nemi vágyat növelő fürdőt az alábbi ilóolajkeverék használatával:
5csepp ylang-ylangolaj, 3csepp jázminolaj, 2csepp pacsuliolaj, 2csepp szantálfaolaj, 5csepp gerániumolaj, 3csepp rózsaolaj, 2csepp rózsafaolaj .